[Download] "Mes petites recettes magiques anti-stress et anti-déprime" by Véronique Liégois " eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Mes petites recettes magiques anti-stress et anti-déprime
- Author : Véronique Liégois
- Release Date : January 30, 2017
- Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 685 KB
Description
100 recettes magiques pour un moral au beau fixe et une énergie retrouvée !
Fatigue, coup de blues, anxiété ? Voici 100 recettes magiques et savoureuses pour garder le moral au beau fixe !
Retrouvez toute votre énergie grâce à :
- La liste des nutriments qui font du bien au moral (oméga 3, magnésium, fer, etc.) ;
- Les plantes à connaître et comment les utiliser (millepertuis, huiles essentielles...) ;
- Les incontournables de l'anti-déprime (chocolat, superaliments, céréales complètes...) ;
- Les conseils et astuces pour positiver (méditer, exercices de qi gong).
100 RECETTES « FEEL GOOD » FACILES ET GOURMANDES ACCOMPAGNÉES DE CONSEILS, DE VARIANTES ET D'ASSOCIATIONS POUR UN MORAL AU TOP !
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