[Download] "Mes petites recettes magiques au son d'avoine" by Claire Pinson * eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Mes petites recettes magiques au son d'avoine
- Author : Claire Pinson
- Release Date : January 24, 2012
- Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 516 KB
Description
Se rĂ©galer et prendre soin de son corps et de sa ligne, avec le son d’avoine, c’est facile !
Connaissez-vous le son d’avoine ? Avec ses effets minceur et santĂ©, vous ne pourrez que l’adorer !
ConstituĂ© en grande partie de fibres solubles, il a un effet coupe-faim qui calmera l’ardeur des appĂ©tits les plus gourmands. Mieux encore : il permet de se dĂ©barrasser des calories sans efforts et d’Ă©liminer des dĂ©chets toxiques qui peuvent favoriser l’apparition de certains cancers. Mincir facilement tout en prĂ©servant sa santĂ©, ça c’est vraiment magique !
Dans ce guide trÚs pratique, découvrez :
- Les fondements d’une alimentation saine et la place essentielle des cĂ©rĂ©ales complĂštes.
- Les vertus du son d’avoine et ses effets positifs au quotidien : mincir, abaisser la glycĂ©mie, rĂ©duire le taux de cholestĂ©rol...
- Les conseils pour le choisir, le prĂ©parer et l’inclure facilement dans tous vos menus.
- Et bien sĂ»r, 100 recettes dĂ©licieuses et simplissimes, de l’entrĂ©e au dessert : croquettes de saumon, gratin d’aubergines au parmesan, pĂąte Ă tarte au son d’avoine, galettes sucrĂ©es Ă la cannelle, poires gratinĂ©es...
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