(DOWNLOAD) "Mes petites recettes magiques paléo" by Alix Lefief-Delcourt # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Mes petites recettes magiques paléo
- Author : Alix Lefief-Delcourt
- Release Date : January 06, 2016
- Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 1459 KB
Description
100 recettes faciles inspirĂ©es de l'alimentation de nos ancĂȘtres pour retrouver ligne, vitalitĂ© et immunitĂ© !
Le rĂ©gime palĂ©o, c'est tout simplement manger comme le faisaient nos ancĂȘtres du palĂ©olithique. Que mangeait-on Ă cette Ă©poque ? Ce que la nature nous offrait : noix et graines, viandes, poissons, Ćufs, fruits et lĂ©gumes... Donc ni cĂ©rĂ©ales, ni produits laitiers, et encore moins de produits industriels ! Nos gĂšnes Ă©taient parfaitement habituĂ©s Ă cette alimentation, et ils n'ont pas changĂ© depuis !
- Tout savoir sur l'alimentation paléo : quels sont les aliments paléo et ceux qui ne le sont pas ?
- 20 menus paléo pour varier le quotidien
- Plus de 100 recettes palĂ©o, de l'entrĂ©e au dessert : soupe de potiron au lait de coco, crevettes sautĂ©es aux herbes, poulet aux noix de cajou, poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes aux graines de sĂ©same, ananas rĂŽti aux Ă©pices...
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